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IQアップトレーニング

「頭がいい」の定義は色々あります。ゼロから物事を生む力である高い創造力、誰も解けない問題を解決する能力、そして、レスポンス速度が速いということも頭の回転が速いことの一つの特徴と言えます。 今回はそのレスポンス速度を上げる […]

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これまでの成功法則関係の本があまり役に立たない理由

成功法則関係や自己啓発関係の本を読んでも多くは、その場でやる気が出ても、なかなか効果が出にくいのにはちゃんと理由があるんです。 成功法則関係の本は次の3種類に分けられます。①成功した本人が実体験を語る形式の本、②成功した […]

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記憶力の鍛え方

記憶力を強化する方法は、 まずはなんと言っても、集中すること。だから、受験勉強で音楽を聴きながら机に向かうというのは、NG。 次に大事なことは、リラックスした状態で勉強をすること。この時に、勉強前に軽く体操をしたり、逆腹 […]

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セルフトークのコントロール

「私は必ずゴールを達成するすごい奴なんだ」 そう自分の能力を評価することが大事。つまり、ゴール達成のためには、エフィカシーが高く保つことが必要なのです。 自分の能力をどこまでも肯定すること、これがゴール実現につながってい […]

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コーチはクライアントのゴールの中身には関わらない

あなたのゴールのコンテンツにコーチは関わってはくれません。ゴールの中身について考え、実際に行動するのは、そのゴールを持っている本人だけ。コーチはゴールの中身については関わってくれないのです。その理由は2つあります。 1つ […]

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