コーチングとカウンセリングの違い

コーチングとカウンセリングの違いはなんでしょうか。最近、巷ではコーチングと名の売ったカウンセリングが流行っているようですが、この2つには明確な違いがあります。

現状の外側にゴールを設定するか否かが大きな違いです。別の言い方で表現すると、現状を打破したいかどうかです。現状を維持したい人はカウンセリングを受け、現状を打破したいと思っている人はコーチングを受けるということが適当になります。

現状に悩みを抱えていて、その悩みさえ解決すればいい、その悩みがなくなって早く元の平和な状態に戻りたい、そういう方はぜひカウンセリングに足を運ばれることをおすすめします。カウンセリングが適当な、現状維持を求めている人がコーチングのセッションを受けた場合、期待する効果を得られないと言っていいでしょう。現状をケアするのがカウンセリングと言えます。

逆にいうと、今の自分から早く抜け出したい、現状を変えたい、と望んでいる人がカウンセリングを受けても同様に納得できる結果を得ることができないでしょう。

自分を変えたい、現状に甘んじていたくないと強く願う人ほど、期待する効果以上のものがコーチングから得られるのです。