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私たちは普段、「今の自分」を基準に未来を考えてしまいがちです。けれど、本来コーチングとは、“過去の延長線上ではない未来”から現在を見るためのものです。 現状の中だけで考えていると、「できるかどうか」が判断基準になります。しかし、本当...

自分が持っているゴールが本当に実現したいものかどうかを確認し、日々ゴールの更新をしましょう。 毎日、ゴールと向き合う時間を取るようにしましょう。その時間だけは、集中を妨げるスマホも電源を落としてしまいましょう。落ち着いたカフ...

ゴール実現のためには、常にエフィカシーを高く保つことが重要になってきます。 エフィカシーを高く保つ最初のステップは何といっても、自分を大切にすること。自分自身を認め、好きになれないと、エフィカシーなど語れないといってもいいか...

ゴールは高くて大きいものほど私たちに力を与えてくれます。 よくゴールは実現可能なものがいいといわれることがありますが、そのような現状に近いゴールからは私たちはエネルギーを受け取ることができませんし、結果、その実現可能だと思っ...

成功をしている人が共通してやっている行動特徴があります。 まず1つ目は、成功をしている人やうまくいっている人は困難や壁にぶつかった時でもニコニコしているということ。ネガティブな状況にも関わらず成功者は常にポジティブ思...

ゴールを達成するために自分のことを洗脳しましょう。 洗脳とはブリーフシステムを書き換えることをいいます。自己洗脳はある意味とても難しいです。洗脳しようとしているということが自分でわかっているからです。 洗脳はかけられてい...

世界情勢が大きく変化している昨今、現状維持の毎日を送ることが一番危険と言えるかもしれません。 ゴールの更新はしていますか？ 「ゴールを100 個 考える」 というワークが あります。ぜひ、やってみてください。そして、折に...

私たちの自己イメージは、他人から発せられた言葉によって出来上がります。その自己イメージがネガティブなものならば、その人にとっての現実もネガティブなものになってしまいます。 自分に投げかけられてくる他人からの何気ない言葉には要...

PX2とは、13歳から27歳までの学生向けの教育プログラムです。 このプログラムは世界平和実現を人生のゴールとする人物によって作成されました。彼らは、本気で世界平和を実現するには、若い世代にこそコーチングの普及が必要不可欠で...

人生には成功の鍵があります。 人生の成功の鍵は自己責任ということです。起きてている全ての出来事に対して私たちには責任があります。 「やらなければならない」と強制された人生すらも自己責任なのです。他人の言うことば...