現状とは何か

コーチングでは、ゴールという概念がコアになります。しかも、そのゴールは、現状の外側に設定すること。現状の外側に設定しないで、現状の延長にゴールを設定しても、今のコンフォートゾーンから抜け出すことはできず、自分を変えることはできません。それほど「今の自分のままでいたい」という脳からの指令は強いものなのです。

それでは、私たちが縛っている現状とはなんなのでしょうか。今の状態のことだけを現状と言うのでしょうか。

コーチングでは、今の状態がそのまま続く未来のこともまた現状です。そして、今の状況が問題点や悩みが解決されて実現された理想的な状態も現状と言います。今の自我が変化をしないと続くであろう状態は全て、現状なのです。

この現状を打破するために設定するのがゴールです。つまり、ゴールをなぜ設定するかといえば、自分を変えるため、今の自我を変えるためなのです。「今の状況を変えたい」と願っているだけではダメで、自分を変えないと今の状況も変わらず、未来も変わりません。つまり、自分を変えないと、今の状況がずっと続く未来が待っているということ。

今の自分を変えるのに、今の自分の枠の中でワクワクするようなことをいくらゴール設定をしても、それは現状の内側のゴールになってしまうのです。それが、現状の外側のゴールを見つける難しさなのです。