自分が持っているゴールが本当に実現したいものかどうかを確認し、日々ゴールの更新をしましょう。 毎日、ゴールと向き合う時間を取るようにしましょう。その時間だけは、集中を妨げるスマホも電源を落としてしまいましょう。落ち着いた […]
