IQアップトレーニング

「頭がいい」の定義は色々あります。ゼロから物事を生む力である高い創造力、誰も解けない問題を解決する能力、そして、レスポンス速度が速いということも頭の回転が速いことの一つの特徴と言えます。

今回はそのレスポンス速度を上げるトレーニング方法の紹介です。日常生活で誰にでも簡単にできるので今すぐやってみてはどうでしょうか。方法は3つ。

①　レストランに入って注文するメニューを一瞬で決める。これは、メニューブックを一瞬で全部を見てから決めるのがポイント。一部だけ読んでそこから自分の食べたいものを選ぶのではなく、メニューブックの隅から隅まで全部読んでから決める、しかも、一瞬で。初めのうちは、メニューの上の方に載っている料理ばかりを選ぶことになるかもしれませんが、訓練を積んでいけば、全部読んでから自分の食べたいものを選ぶことができるようになります。

②　お店や部屋に入った時に、自分の全方位をみる。人は自分の前方しか見ていないものですが、常に自分の後ろや横にも注意をするようにし、常に全方位から情報をとるようにトレーニングをする。人がどこにいるか、その人たちがどんな会話をしていて、そんな顔立ちで、どんな雰囲気なのか、どこにどのような物が置いておるのか、そこまでみます。お店で着席する時に、席を探すふりをして全方位の確認をするのです。

③ 　自分の視点を持って周りもみる。普段頭を使っていない時には、漫然と周りを見ていますが、あえて自分に役割を与えて周囲を観察してみて下さい、世界が違ってみえるようになるでしょう。今までは、一人のお客として行っていたレストランも今度来店する時には、来年外食のお店をオープンさせるビジネスマンとしてそのお店を観察してみると、、みえてくる物が全く違ってくることに気づくはず。そのお店はどのようなインテリアを使っているのか、スタッフの動きはどうか、などお客という立場の時には全然みえていなかった事柄がみえてきます。

いずれのトレーニングも効果抜群。IQを上げて、能力を最大限に活かしていきませんか。