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アファメーションで書いたことをマインドに取り込みましょう アファメーションで書いたことを想像することで映像化し、その映像に感情を伴わせることでマインドに取り込みます。映像化することをビジュアライゼーションと言います。ビジュア...

特に意識をして行動をしているわけではないのに、いつの間にか望む未来を実現させている・・・そんな状態になれたらいいですよね そんな自分になるために、アファメーションを取り入れてみましょう。アファメーションはゴール実現のための非...

人は望む方向に向かって進む生き物です。 私たちは思考の3つの軸を使って日頃考え事をしています。思考の3つの軸とは、言葉・映像・感情です。脳は言葉・映像・感情を使って考えています。 私たちは、日頃考えている通りの未来を実...

人間は慣れ親しんだものを求める生き物です。 人は慣れ親しんだ環境にいると自分の能力を十分に発揮できます。逆に、自分にとってアフェイな環境に置かれると、居心地が悪く感じ、緊張をしたり逃げ出したくなります。よくサッカーの試合で、...

自尊心は、自分の社会的地位に対する自己評価のことを言います。 あなたの自尊心は高いですか？それとも、低いですか？ 自尊心は自信に直結します。自尊心の高い人と付き合って、自己イメージを常に高めましょう。自尊心の低く、自己...

人間は目標に向かって進むようにできている生き物です。 目標に向かって進むためには、自分への否定的な考えを捨てなければなりません。人は言葉で考え、その言葉で映像を作り、その映像を自ら見ることで感情が湧いてきます。この一連の脳の...

望む未来を手に入れるためには、ゴール設定をし、無意識の判断を変える必要があります。 無意識の判断は、行動につながります。つまり、その無意識の判断を変えなければ、行動も変わらないということです。今持っている無意識は、自分が望ん...

これまで何度もこのブログでも書いてきましたが、人間は事実に基づいて行動をしているのではなく、事実だと思い込んでいるものに従って動いています。自己イメージや信念といったものがそれです。間違った信念を持っていると、間違った方向に人生が歪んでい...

脳と心は働きによって、大きく3つに分けられます。意識、無意識、創造的無意識の3つです。脳がこの3つの部位に実際に分けられるわけではなく、あくまで、脳と心の働きごとに大まかに3つに分けたものです。 脳は自己イメージや信念に反す...

自己イメージは自分自身に対するリアリティそのものです。 前回の記事で説明したように、その自己イメージは、周りの人たちから言われた言葉や、教えられてきたもの、経験などを通して出来上がります。脳は、自己イメージに合わない出来事や...